長田のパーソナルジムで初心者でも結果が出る喜びを実感 | 丁寧な指導

いつまでも若々しく自立し、100歳でも健康的に動ける身体づくりをモットーに、長田エリアを中心とした地域の皆様が豊かで健康的な毎日を送れるよう真摯にサポートするパーソナルジムを営んでおります。ダイエットや体力の増進を目的とした運動はもちろん、姿勢や腰痛、膝痛の改善を目指すトレーニング、食事指導、ヨガや太極拳などの動きを取り入れたドイツ発祥のエクササイズであるピラティスなど幅広いメニューをご用意し、初心者や高齢者の方でも達成感を得て自分に自信を持てるような適切なトレーニング方法をご提案いたします。

食事管理やダイエット、体型維持、体力増進などを目的とした運動は継続して行うことでより効果を発揮します。初心者の方でも結果が出る喜びを実感し無理なく続けていけるよう、豊富な経験と専門知識、高い指導力を持ったトレーナーがお客様の身体の状態やお悩み、目標などをしっかりと考慮しながらより良いトレーニングをご提案いたします。主に長田エリアを中心に、老若男女を問わずどのような方も気軽に通える地域に根ざしたパーソナルジムを目指し、それぞれの目指す健康的な身体や理想の姿を実現できるよう真摯にサポートいたします。