本日の最高気温は29℃です🔥 | パーソナルジム神戸ならLIWEI GYM | ブログ

本日の最高気温は29℃です🔥
夏が近くなってきましたね♪

実は夏は冬より太りやすいって知ってましたか？🤣

夏は外気温が高いため、体を温かく保つ必要がないのです。

夏になってからダイエットしては遅いです😭

体が変わるには最低でも2ヶ月〜3ヶ月かかると言われています。

6月がダイエットすれば8月にには理想の体に近づけます。

どんな方でも（ダイエット集中したい方）7キロ前後は落ちます👍

本当？だと思ったあなた
初回体験•ご相談は無料ですので、1度ご来店くださいませ🙇‍♂️

1番はダイエットしてからリバウンドしては意味がありません。

当ジムでもダイエット成功後もご自身で食事療法や簡易的なトレーニングをご指導させて頂きます！

痩せると見た目以外にも体の中にも変化が見られます！
次の健康診断はいつでしょうか？
一緒に頑張って行きましょう✌️
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