トレーナーと合うか合わないかは、ジム選びにおいて大切なポイントです。生まれた地域の方を元気にしたいという想いで日々お客様と向き合い、様々なご要望に合わせたトレーニング内容や運動、食事に対する考え方などを定期的に発信しておりますので、入会を検討されている方は参考としてご覧ください。
2023年有難う御座いました。 LIWEIGYM（ライウェイジム）をOpenして約1年 多く…
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体重の増減にお酒がどのくらい関係しているかご存知でしょうか？ この年末年始は…
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大会まで残り46日🔥 やるしかないです！ fight〜💪 LIWEIGYM（ライウェイジム）…
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本日はプロ野球 福岡ソフトバンクホークスの松本晴選手がご来店しました 🏋️♂️ …
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年末年始の営業日のご案内です。 いつもLIWEIGYM（ライウェイジム）をご利用あ…
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クリスマスの季節ですね！😊 FNS歌謡祭、M1、紅白歌合戦が近づくと 1年間ってす…
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本日からとても寒いので、体調管理にはお気をつけください 本日のテーマ 《朝食…
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皆様、クリスマスの予定はいかがでしょうか？🤩 LIWEIGYM（ライウェイジム）では…
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私がトレーニング（ベンチプレス）始めた頃の動画がありました😂 今と全く体が違…
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人間は誰しも必ず老化します。 ですが、老化の進行を少しでも遅らせることができ…
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本日TVで『国民一万人が選んだ好きなアイスベスト30』 が放送されていました。 …
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高校でバスケットボール頑張ってます！！ 応援宜しくお願いします🙇♂️ 試合終わ…
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本日のテーマ 《食生活と美容》 食生活は美容にとって非常に重要な要素です。 …
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懸垂してみました！！ 懸垂の効果 姿勢の改善にもつながります！！ 肩こりも緩…
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大会に向けて頑張ってます✌️ 応援宜しくお願い致します。 LIWEIGYM（ライウェ…
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本日のテーマ 《炭水化物で痩せる》 ダイエットしてる方は 炭水化物って食べて…
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12月も始まりました！極寒です😂 寒いとトレーニング（運動）する気になりません…
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