懸垂してみました！！ | パーソナルジム神戸ならLIWEI GYM | ブログ

懸垂してみました！！

懸垂の効果
姿勢の改善にもつながります！！
肩こりも緩和にも有効です。

LIWEIGYM（ライウェイジム）ではお客様の目標•目的に応じて、トレーニングプランをご提案させて頂きます！

特に12月寒い季節は運動したり、汗をかくことも減ると思います。
健康的に体を動かすことはとても大切です！
一緒にトレーニング（運動）しましょう✌️

初心者、運動嫌い大歓迎です。
中々トレーニングも続いた記憶がない方、運動を習慣を身につけるサポートをさせて頂きます！！

楽しくアットホームなジムです

初回体験•ご相談無料です！
お気軽にお問い合わせくださいませーー

神戸市兵庫区中道通LIWEIGYM

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