12月も始まりました！極寒です😂 | パーソナルジム神戸ならLIWEI GYM | ブログ

12月も始まりました！極寒です😂

寒いとトレーニング（運動）する気になりませんよね。

そんな時こそLIWEIGYMでは汗を流しましょう💪
当ジムはクリスマスも営業してますよー！🤩

体を動かすと心も体もリフレッシュします！

体が服で隠れている時にいかに体を変えるかが大切です！！
多くの人は、夏になって焦りダイエットします。
焦ってダイエットすると、中々続かないし、それって
正しいダイエットなのか疑問です！

LIWEIGYM（ライウェイジム）では
•ダイエット
•慢性的な痛み
•筋力向上•維持
•ピラティス
どんなお悩みを解決致します！！

月1回からでも構いません✌️
体を動かして、健康で元気に生活しましょー！

神戸市兵庫区中道通LIWEIGYM

#神戸ジム
#兵庫ジム
#神戸パーソナルジム
#長田パーソナルジム
#初心者筋トレ
#筋トレ日記