2024.04.15
背中のトレーニングご紹介💪
〈背中トレーニングのメリット〉
姿勢が良くなり、肩こり•腰痛予防に効果的です。
疲れにくい体になります!
また女性ですと、ビーナスラインの美しい背中に近づきます。
背中のぜい肉がとれます!!
トレーニングをするとムキムキになって困るというご相談をよくお聞きしますが、トレーニングは週一、ニのトレーニングではムキムキに必ずなりません😂
綺麗でメリハリのある体を作れます。
LIWEIGYM(ライウェイジム)では初心者のお客様が8割ですのでお気軽にトレーニング運動することが可能です。
※因みに動画は私です笑
•ダイエット
•ピラティス
•慢性的な痛み
•筋力向上
•競技力向上など
多くのお客様をご指導させて頂いております!
神戸市兵庫区中道通 LIWEIGYM
運動を習慣化して健康的な生活を過ごしましょう!
#神戸ジム
#兵庫ジム
#神戸パーソナルジム
#長田パーソナルジム
#初心者筋トレ
#筋トレ日記
〈背中トレーニングのメリット〉
姿勢が良くなり、肩こり•腰痛予防に効果的です。
疲れにくい体になります!
また女性ですと、ビーナスラインの美しい背中に近づきます。
背中のぜい肉がとれます!!
トレーニングをするとムキムキになって困るというご相談をよくお聞きしますが、トレーニングは週一、ニのトレーニングではムキムキに必ずなりません😂
綺麗でメリハリのある体を作れます。
LIWEIGYM(ライウェイジム)では初心者のお客様が8割ですのでお気軽にトレーニング運動することが可能です。
※因みに動画は私です笑
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•ピラティス
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神戸市兵庫区中道通 LIWEIGYM
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#神戸ジム
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#長田パーソナルジム
#初心者筋トレ
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LIWEI GYM
住所:兵庫県神戸市兵庫区中道通7-2-15 松下ビル1F
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