2024.04.15
《本日のテーマ》
パーソナルジムと24時間ジムはどちらに通えばいいのか?
パーソナルジムのメリット
•専門家のマンツーマントレーニングが受けれる
•ひとりでは続かない方
•知識と技術を最短で提供
パーソナルジムデメリット
•値段が24時間ジムに比べて高い
24時間ジムのメリット
•いつでもいける
•値段が安い!
•フリーで自由
デメリット
•1人で続かない•独学では体が変わるのが遅く怪我のリスク
•混んでる時間が多いと中々マシンが使えない
•健康〜体を本格的に変えたい人と入り乱れる
結論または個人的意見
時間は有限です
1人で出来る方や夜中にしか行けない方は24時間ジムをオススメしますが、短期間で体は必ず変えたい、もしくは慢性的な痛みを楽にしたい方はパーソナルトレーニングをおすすめします!
また女性のお客様にはピラティスも人気になっています!
友達やご家族でのご参加ください!
パーソナルジムは敷居が高いイメージですが、決してそんな事はありません。LIWEIGYM(ライウェイジム)の初心者のお客様が8割ですのでどんなお客様でも大歓迎です!!
アットホームなジムですのでお気軽にお問い合わせ下さいませ!
神戸市兵庫区中道通 LIWEIGYM
#神戸ジム
#兵庫ジム
#神戸パーソナルジム
#長田パーソナルジム
#初心者筋トレ
#筋トレ日記
パーソナルジムと24時間ジムはどちらに通えばいいのか?
パーソナルジムのメリット
•専門家のマンツーマントレーニングが受けれる
•ひとりでは続かない方
•知識と技術を最短で提供
パーソナルジムデメリット
•値段が24時間ジムに比べて高い
24時間ジムのメリット
•いつでもいける
•値段が安い!
•フリーで自由
デメリット
•1人で続かない•独学では体が変わるのが遅く怪我のリスク
•混んでる時間が多いと中々マシンが使えない
•健康〜体を本格的に変えたい人と入り乱れる
結論または個人的意見
時間は有限です
1人で出来る方や夜中にしか行けない方は24時間ジムをオススメしますが、短期間で体は必ず変えたい、もしくは慢性的な痛みを楽にしたい方はパーソナルトレーニングをおすすめします!
また女性のお客様にはピラティスも人気になっています!
友達やご家族でのご参加ください!
パーソナルジムは敷居が高いイメージですが、決してそんな事はありません。LIWEIGYM(ライウェイジム)の初心者のお客様が8割ですのでどんなお客様でも大歓迎です!!
アットホームなジムですのでお気軽にお問い合わせ下さいませ!
神戸市兵庫区中道通 LIWEIGYM
#神戸ジム
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LIWEI GYM
住所:兵庫県神戸市兵庫区中道通7-2-15 松下ビル1F
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