腰痛

100歳でも元気に動けるボディメイク

腰痛や膝痛といった体のお悩みの原因となる歪みやバランスを改善へと導くことで、いつまでも元気に過ごせる体づくりをお手伝いしてまいります。100歳でも元気に動けるようなボディメイクを目標とし、一人ひとりに寄り添った指導を行ってまいりました。無理のないペースで続けられるトレーニングをご提案しております。

体の歪みや姿勢・動作の癖などが原因となっている慢性腰痛について、パーソナルトレーニングを通じて改善へと導くお手伝いをしております。ただ体を鍛えるだけの目的ではなく、健康な体づくりのためのオーダーメイドのトレーニング指導を手掛け、長田近くにてこれまでにも多くの方からご信頼いただいてまいりました。パーソナルジムとしてとことん一人ひとりに寄り添った対応を徹底しており、定期的な体のメンテナンスとしてもご好評いただいています。