トレーニング

個々に寄り添ったメニューの作成と指導

目的や体の状態によって、適したトレーニングの方法は異なります。ただがむしゃらに体を動かしたり筋トレをしたりするのではなく、歪みやバランスなども確認しながら、個々の目的や目標に合わせた指導を行ってまいります。きめ細やかな指導や食事サポートを通じて、長田エリアで多くの喜びのお声を頂戴してまいりました。

充実の設備と安心の指導で、一人ひとりのトレーニングをサポートしてまいります。自分一人で続けていてもモチベーションがなくなってしまう、本当にやり方が合っているのかどうかわからない、といったお悩みを抱える方に最適な、個別での指導をご提供します。長田周辺で通いやすいパーソナルジムをお探しの際には、ぜひ利用をご検討ください。初回ご利用時にしっかりと目的やお悩みをお伺いし、オーダーメイドのメニューを作成しご提案しております。